Simma med motstånd

Under några år (före 2010) var hajfensdräkter vanliga bland elitsimmare för att de hjälpte simmaren att glida extremt bra i vattnet. Dessa dräkter blev så bra att de som inte hade möjlighet att använda dem inte hade en chans att tävla på lika villkor. Därför förbjöds de år 2010 för att simningen inte skulle utvecklas till en materialsport. Men hur mycket påverkar det vi har på oss hur vi tar oss fram i vatten (även om vi inte använder hajfensdräkter) egentligen?

Material: stora badshorts och tidtagarur till varje grupp, åtsittande badkläder (baddräkt, bikini eller badbyxor modell cykelbyxor eller kortare)

  • Dela in mindre grupper eller par
  • Diskutera tillsammans. Påverkas simhastigheten av det vi har på oss när vi badar? Hur?
  • Låt en i gruppen simma 25 m med åtsittande badkläder. Ta tiden. Personen ska simma så snabbt hon/han kan.
  • Låt personen vila lite.
  • Låt samma person simma 25 m med de stora badshortsen på sig (knyt dem ordentligt i midjan så att de inte glider av). Ta tiden. Personen ska simma så snabbt hon/han kan.
Namn Tid med åtsitttande badkläder (A) Tid med stora badshorts (B) Tidsskillnad (B-A)
       
       
       
       
       
  Total tid Total tid: Total tidsskillnad:
  •  Diskutera tillsammans i klassen - varför blev det så här? Vad kan ha påverkat resultatet?

 

Nästa Steg »